-
- 03 stycznia 2019 -Jak być szczęśliwą? 10 dobrych praktyk
Żyjesz przeszłością lub ciągle zastanawiasz się, co będzie? Żeby prawdziwie cieszyć się życiem, trzeba być tu i teraz. Trening uważności nie jest skomplikowany, a daje spektakularne efekty. Oto 10 praktyk, które pomogą Ci być szczęśliwą.
-
- 14 maja 2018 -
5 rzeczy, które kradną Ci szczęście
Chciałabyś być szczęśliwsza? Zrób prosty rachunek sumienia i zastanów się, czego ze swojego życia lepiej byłoby się pozbyć. Pewne zachowania, nawyki i przedmioty kradną Twoje szczęście. Oto moja lista.
-
- 05 marca 2018 -
4 sposoby na dobry początek tygoDNIA!
Niedziela to niby jeszcze weekend, ale już jakby podśmierduje poniedziałkiem, prawda? Tydzień znowu dobiega końca i wielkimi krokami zbliża się praca. Brzmi strasznie? Wypróbuj moje niezawodne sposoby na to, by każdy dzień - nie tylko poniedziałek - rozpoczynać pełnym energii i chęci do działania.
-
- 16 czerwca 2017 -ODPOCZYNEK – JAKIE TO TRUDNE!!!
ODPOCZYNEK – JAKIE TO TRUDNE!!!
W zeszłym roku będąc na Bali, dowiedziałam się, że Balijczycy traktują „odpoczywanie“ jak każdą inna, praktyczną czynność, która nawet może zmęczyć.
Dobrze, że w listopadzie ruszamy na kolejną wyprawę motywacyjną do Indonezji, bo tam nie mam wyboru i po prostu TRZEBA SIĘ RELAKSOWAĆ:)
-
- 22 maja 2017 -ZAZDROŚĆ, ZAWIŚĆ...CO Z NAMI?
ZAZDROŚĆ, ZAWIŚĆ...CO Z NAMI?
Czasami mam wrażenie, że ludzie najwięcej czasu tracą, aby komuś...pozazdrościć.
Mało tego, ja też kiedyś taka byłam, więc co się stało, że przestałam?
ZACZĘŁAM ROBIĆ SWOJE I KONCENTROWAĆ SIĘ NA TYM CO DLA MNIE JEST NAJLEPSZE!
-
- 09 kwietnia 2017 -EFEKT MOTYLA, czyli długo o MOTYWACJI:)
EFEKT MOTYLA, czyli długo o MOTYWACJI:)
Czym jest motywacja zewnętrzna i wewnętrzna? Co zrobić, żeby dobrze motywować nie tylko siebie?
Po prostu trzeba pracować z samym sobą, a jak zaczniemy od siebie, to samo pójdzie dalej, jak idealny EFEKT MOTYLA.
Najnowsze wpisy
Kategorie
- empowerment (1)
- chandra (1)
- wytrwałość (4)
- ksiazki (1)
- systematyczność (1)
- rozwój (11)
- swieta (1)
- samozadowolenie (3)
- reset (1)
- nastrój (1)
- kreatywność (1)
- świadomość (4)
- fit (1)
- cel (1)
- związki (1)
- ubiór (1)
- rozmyślania (2)
- dresscode (1)
- personaldevelopment (1)
- coaching (21)
- praca (6)
- prezenty (1)
- styl (1)
- samorealizacja (2)
- przeszkody (1)
- cytaty (1)
- radość (2)
- determinacja (1)
- prawda (1)
- siła (14)
- działanie (7)
- pracanadsoba (1)
- oczyszczanie (1)
- silna wola (1)
- emocje (3)
- przyjaźń (1)
- kortyzol (1)
- wartości (1)
- samoocena (1)
- zarządzanie czasem (1)
- pewność siebie (13)
- konsekwencja (3)
- książka (1)
- kobieta (10)
- efektmotyla (1)
- zalety (1)
- wyzwania (1)
- planowanie (5)
- krytyka (1)
- pielęgnacja (1)
- cele (1)
- wsparcie (1)
- relacje (1)
- odwaga (4)
- nawyki (1)
- przyjemnosc (1)
- refleksje (1)
- pisanie (1)
- niedoczas (1)
- komunikacja (2)
- umysł (1)
- chillout (1)
- woman (1)
- zmiany (1)
- pasja (1)
- głowa (1)
- wymagania (1)
- motywacja (14)
- walka (15)
- upór (1)
- wiara w siebie (7)
- kazar (1)
- challenge (1)
- bozenarodzenie (1)
- spokój (1)
- success (1)
- businesswoman (1)
- odpoczynek (5)
- zadbanie (1)
- akceptacja (3)
- plany (1)
- czas (3)
- stres (1)
- autentyczność (1)
- moda (1)
- organizacja (5)
- klasa (1)
- komuniacja (1)
- inspiracja (4)
- zazdrośc (1)
- power (2)
- ćwiczenia (1)
- porządek (1)
- polecenie (1)
- plan (1)
- goals (1)
- elegancja (1)
- sukces (8)
- zen (1)
- powerdresscode (1)
- analiza (1)
- relax (2)
- szczęście (6)
- zmiana (1)
- zdrowie (1)
- potrzeby (3)
- ja (1)
- business (1)