Podkręć swoją kreatywność! 5 sposobów

  • - 14 kwietnia 2018 -

    Podkręć swoją kreatywność! 5 sposobów

    0

    Słyszałaś, że kreatywnym trzeba się urodzić? Że ma się to „we krwi”? Okazuje się, że to nie cecha wrodzona a nabyta. Odpowiednimi ćwiczeniami możesz pobudzić i zwiększyć twórcze myślenie. Jak? Sprawdź.

    1. Odkryj swoje wewnętrzne dziecko

    Pamiętasz, jak najlepszą zabawką był kapsel po piwie, a koc i krzesła stanowiły fortecę nie do zdobycia? Kreatywność dzieci nie zna granic, więc spójrz na świat ich oczami. Spróbuj znaleźć zupełnie nowe zastosowanie dla przedmiotów codziennego użytku, baw się w najlepsze i niczym się nie przejmuj. Zdziwisz się, jak duże pokłady wyobraźni w Tobie drzemią. A im więcej będziesz się bawić, tym bardziej pobudzisz swoją kreatywność.

              

    2. Znajdź 10 minut na sport 

    Nie od dziś wiemy, że kondycja mentalna jest bezpośrednio powiązana z kondycją fizyczną. Dlatego w codziennym harmonogramie uwzględnij choć 10 minut wysiłku fizycznego, by poprawić swoją kreatywność. Wystarczy nawet spacer, bo przysłowiowe „przewietrzenie głowy” naprawdę pomaga wyjść z kreatywnego dołka i złapać dystans. Dzięki temu na wyzwanie, problem lub zupełnie nowe zadanie spojrzysz z zupełnie innej perspektywy. 

     

    3. Zawalcz z rutyną

    Nie będę jak większość specjalistów nawoływać Cię do zerwania z rutyną, bo uważam, że jest nam ona niezbędna do codziennego funkcjonowania. Zapewnia poczucie stabilizacji i zmniejsza poziom odczuwanego stresu. Jednak warto czasem z nią powalczyć. Dlaczego? Wypracowane nawyki nas rozleniwiają, co zabija kreatywność. Przestajemy analizować, badać i kombinować, a zaczynamy jechać na autopilocie. Dlatego postaraj się każdego dnia jedną rzecz robić zupełnie inaczej niż dotychczas. Jaką? Wybierz sama!

     

    4. Odpocznij

    Oto prawda stara jak świat: przepracowany człowiek to człowiek mało kreatywny i podenerwowany. Podczas wykonywania obowiązków angażujemy przede wszystkim lewą półkulę mózgu, ponieważ to właśnie ona odpowiada za logiczne myślenie. Odpoczywając aktywizujemy prawą półkulę, która z kolei odpowiada za abstrakcyjne myślenie i wyobraźnia przestrzenną. A to przecież one świadczą o kreatywności, prawda? Odpowiedź nasuwa się sama – czas na przerwę.

     

    5. Samospełniająca się przepowiednia

    W psychologii funkcjonuje taki termin jak „samospełniająca się przepowiednia”. Chodzi o to, że jeżeli w coś wierzysz, zwiększasz prawdopodobieństwo, że Cię to spotka. Dlatego karierę robią… wróżki. Kiedy usłyszysz, że spotkasz przystojnego bruneta, zaczynasz większą uwagę zwracać na takich mężczyzn i jesteś bardziej pewna siebie w kontaktach z nimi. W ten sposób wzrasta prawdopodobieństwo, że z jednym z nich umówisz się na randkę. Tak samo sprawa wygląda z kreatywnością. Jeżeli uwierzysz, że nie jesteś kreatywna i nie znajdziesz żadnego rozwiązania… raczej tak właśnie się to skończy. Twój mózg zacznie w to wierzyć. Negatywne myślenie to trucizna, więc wiary w siebie kobieto! Jesteś sexy J

  • Dodaj komentarz

    Komentarze

    Nikt jeszcze nie skomentował

    Kanał RSS dla komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy